대구대학교 HEART 비교과시스템

1. 추진 배경 및 목적

가. 겨울 방학 중 상담센터 방문 및 학교 교류의 친밀감이 떨어지는 시기로 방구석에 있는 자기와 마음까지 돌보는 마음 상담 지원의 필요성 증가

나. 방구석 캠퍼스 운영을 통해 학생들의 소속감 향상과 코로나 블루 극복을 위한 마음 건강 지원 프로그램 운영

다. 온라인 스트레스 검사를 통해 학생 개인의 스트레스 상황 진단 및 스트레스 탈출을 위한 온라인 공유 프로그램 필요

2. 추진 내용

가. 교육주제 : 통합스트레스 검사 해석 및 스트레스 대처법 교육

나. 교육시간 : 약 90분

다. 교육대상: 재학생 전체

라. 교육방법: 감염병 확산 방지 및 접근성 확대를 위해 zoom 활용 실시간 온라인 교육

마. 구성 및 내용

- 교육 1주일 전 통합 스트레스 검사 사전 실시 및 스트레스 수준 확인

- 교육 시 검사 결과를 해석하고 스트레스 대처법과 코로나 블루와 관련된 마음 건강 돌봄을 위한 해소법 공유

사. 교육 혜택: DU-HEART 인재 인증제 ‘비교과 프로그램’ 마일리지 제공, 참여물품 증정(조기 소진 가능)

3. 추진일정