◦아이키도(合氣道Aikido)는 검의 움직임을 체술로 표현하는 무술로 전세계 150개국 200만여명이 수련하는 현대 무도임
◦힘과 스피드를 기반으로 하는 일반적인 무술과 달리, 보법을 중심으로 상대의 힘을 흘리고 제압, 영화배우 스티븐 시걸(7단)이 출연작에서 표현한 무술로도 유명함
◦ 체술(호신술)과 검술(목검)을 동시에 수련하며, 타격기가 없고 신체접촉이 적은 특성상 여성, 장년층도 부담없이 수련 가능
학습역량강화
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학습역량강화 (H)학생행복프로그램
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053-850-5266
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인재양성원 체력단련실
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세부내용
강의기간 | 05.04.~06.01. A반: 17:30~18:45 | 장소 | 평생교육원 GX Room | 강사명 | 신중석 (인) | |
교 과 명 | 개 요 | |||||
아이키도 (合氣道Aikido) | ◦아이키도(合氣道Aikido)는 검의 움직임을 체술로 표현하는 무술로 전세계１５０개국 200만여명이 수련하는 현대 무도임 ◦힘과 스피드를 기반으로 하는 일반적인 무술과 달리, 보법을 중심으로 상대의 힘을 흘리고 제압, 영화배우 스티븐 시걸(7단)이 출연작에서 표현한 무술로도 유명함 ◦ 체술(호신술)과 검술(목검)을 동시에 수련하며, 타격기가 없고 신체접촉이 적은 특성상 여성, 장년층도 부담없이 수련 가능 | |||||
수 업 목 표 | ||||||
1. 유급자 과정 중 9~5급에 해당하는 기본 기술을 안전하고 즐겁게 수련함 2. 건강관리를 위한 기초체력 증진하고 자기방어 기술(신체/정신적) 습득을 위한 기초체력 증진하고 자기방어 기술(신체/정신적) 습득 3. 구성원간 정서적으로 소통하여 소속감을 함양 | ||||||
강의일정 | 강의내용 | 비 고 | ||||
1주차 (2023년 5월 04일) | 1)강의제목: 입문 2)강의주제: 합기도의 기본동작과 대표적인 제압기술인 1교를 익힘 3)강의세부내용 - 기본 도장 예절 및 주의사항 안내 - 준비운동 - 기본 움직임: 입신, 전환, 회전 - 엇서한손잡기 1교 |
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2주차 (2023년 5월 11일) | 1) 강의제목: 던지기 2) 강의주제: 대표적 던지기 기술인 손목뒤집기와 사방던지기를 익힘 3) 강의세부내용 - 준비운동 - 찌르기 손목뒤집기 - 맞서한손잡기 사방던지기 |
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3주차 (2023년 5월 18일) | 1) 강의제목: 수신과 무기술(검) 2) 강의주제: 기본 수신(낙법)연습을 통해 몸을 보호하고, 검 다루는 방법을 익힘 3) 강의세부내용 - 준비운동 - 기본 수신(낙법): 옆구르기, 앞구르기, 뒤구르기 - 기본 검 다루기 및 타법: 수부리 |
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4주차 (2023년 5월 25일) | 1) 강의제목: 무기술(장) 2) 강의주제: 장 다루는 방법을 익힘 3) 강의세부내용: - 준비운동 - 던지기 기술, 수신 복습 - 기본 장다루기 및 타법 |
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5주차 (2023년 6월 01일) | 1) 강의제목: 던지기2 2) 강의주제: 합기도의 힘쓰는 요령인 호흡법을 통해 던지기 기술을 심화함 3) 강의세부내용: - 준비운동 - 던지기 기술, 수신 복습 - 기본 장다루기 및 타법 |
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※ 사정에 따라 강의계획서는 수정 및 변동될 수 있으니 수강생 여러분들의 양해를 바랍니다.
✅비교과 프로그램은 자율 선택 프로그램입니다.
✅무분별한 신청으로 1주차 개강 이후 취소할 경우, 블랙리스트 등록되어 차기부터 신청 제한됩니다.
✅신중히 선택하여 신청하시기 바라며, 다른 학생이 피해보지 않도록 배려바랍니다.
※ 현재까지 개강 이후 취소 누적 횟수가 많은 경우도 블랙리스트 고려 대상(주의 요망!)
✅ 설문조사 참여 필수! (3가지)
📝요구도 조사, 만족도 조사, HEART 핵심진단역량평가
- 설문 참여가 모두 완료 되어야 수료 처리 가능하므로 링크 공유 시 즉시 참여 요망
- RC 교육프로그램의 질을 높이고, 신규 프로그램을 개발하기 위한 근거 자료로 활용
※ 유의 사항
1. 신청대상 : 기숙사생 (23학년도 1학기 비호생활관 입사생 및 행복기숙사 입사생)
- 신청 희망할 경우 자율 선택 수강 과목
- 일반 재학생이 신청할 경우 자동 취소 처리됩니다.
- 같은 요일, 동일 시간대의 중복 수강은 불가능하오니 택1하여 다른 학생이 수강하지 못하는 일이 생기지 않도록 배려하여주시기 바랍니다.
2. 수강인원 : 10명 (선착순 마감), 신청 대기자: 5명 포함, 총 15명 모집
3. 신청대기자 : 신청 대기자의 경우 수강 취소자가 생기면 순차적으로 수강 대상으로 변경 됩니다.
수강신청 기간 내에 대기 번호에서 변동이 없을 경우 수강 대상이 아님을 유념하여 주시기 바랍니다.
수강생에게만 개별적으로 수업 안내가 됩니다
4. 최소 수강 인원인 6명 미만일 경우 해당 강좌는 폐강 되오니 수강생 분들의 양해를 부탁드립니다.
또한 학사 일정이나 신청자 미달 등의 불가피한 사정으로 인하여 강의 시간이 변동 되거나 폐강 등이 될 경우에는 신청 대상자에게 개별 안내가 될 수 있으니 그 점을 유념하여 주시고, 양해하여 주시기 바랍니다.
5. 신청 전 신중히 고민하신 후 수강 신청을 해주시기 바라며, 결석하지 않고 성실하게 수업에 참여해주실 사생분들의 많은 관심과 참여 바랍니다.
신청 후 출석률이 낮거나, 중도 취소할 경우 블랙리스트에 등록되어 다음 학기 비교과 프로그램 신청에서 제외될 수 있습니다.
개강 이후 취소 누적횟수가 많은 경우도 블랙리스트 등록 고려 대상이오니 신중하게 선택하고 성실하게 참여바랍니다.
6. 수강 신청 및 취소 기한 : 4월 25일(화)
- 4월 26일(수) : 수강생 명단이 확정되오니 불가피하게 취소를 해야 하는 경우 행정실로 직접 전화하여 취소 신청하시기 바랍니다. (053-850-5268, 14:00~22:00)
7. RC 비교과 프로그램은 수강료 무료이며, 수강생 준비물은 없습니다.
★ 수료생 혜택 : 기숙사 상점 제공 및 마일리지 지급