아이키도(합기도)

  • shjh00@daegu.ac.kr
  • 053-850-5266
  • 인재양성원 체력단련실
◦합기도(合氣道Aikido)는 검의 움직임을 체술로 표현하는 무술로 전세계 150개국 200만여명이 수련하는 현대 무도임
◦힘과 스피드를 기반으로 하는 일반적인 무술과 달리, 보법을 중심으로 상대의 힘을 흘리고 제압, 영화배우 스티븐 시걸(7단)이 출연작에서 표현한 무술로도 유명함
◦ 체술(호신술)과 검술(목검)을 동시에 수련하며, 타격기가 없고 신체접촉이 적은 특성상 여성, 장년층도 부담없이 수련 가능

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세부내용


강의기간

2024.4.4. ~ 5.30

18:00~19:15

장소

인재양성관

체력단련실

강사명

신중석 (인)

교 과 명

개 요

아이키도

(合氣道Aikido)

◦아이키도(合氣道Aikido)는 검의 움직임을 체술로 표현하는 무술로 전세계150개국 200만여명이 수련하는 현대 무도로 힘과 스피드를 기반으로 하는 일반적인 무술과 달리, 보법을 중심으로 상대의 힘을 흘리고 제압, 영화배우 스티븐 시걸(7단)이 출연작에서 표현한 무술로도 유명함

◦ 체술(호신술)과 검술(목검)을 동시에 수련하며, 타격기가 없고 신체접촉이 적은 특성상 여성, 장년층도 부담없이 수련 가능

◦ 자기수행을 목적으로 하며 무도 고유의 풍취가 잘 남아있어 남녀노소 누구나 무리없이 익힐수 있음

◦[MBC]조화의 무술 합기도Aikido https://youtu.be/_qWaQmfqU20

수 업 목 표

1. 유급자 과정 중 9~5급에 해당하는 기본 기술을 안전하고 즐겁게 수련함

2. 건강관리를 위한 기초체력 증진하고 자기방어 기술(신체/정신적) 습득

3. 구성원간 정서적으로 소통하여 소속감을 함양

강의일정

강의내용

비 고

1주차

(2024년 4월 4일

목요일)

1) 강의제목: 입문 및 제압기1

2) 강의주제: 합기도의 기본동작과 대표적인 제압기술인 1교를 익힘

3) 강의세부내용

- 기본 도장 예절 및 주의사항 안내 - 준비운동

- 기본 움직임: 입신, 전환, 회전

- 기본 공격: 정면타, 횡면타, 한손잡기, 양손잡기, 뒤잡기 등

- 엇서한손잡기 1교

2주차

(2024년 4월 11일

목요일)

1) 강의제목: 던지기 1

2) 강의주제: 대표적 던지기 기술인 손목뒤집기와 사방던지기를 익힘

3) 강의세부내용 - 준비운동 - 찌르기 손목뒤집기

- 맞서한손잡기 사방던지기

3주차

(2024년 4월 18일

목요일)

1) 강의제목: 수신과 무기술(검)

2) 강의주제: 기본 수신(낙법)연습을 통해 몸을 보호, 검 다루는 방법을 익힘

3) 강의세부내용 기본 수신(낙법): 옆구르기, 앞구르기, 뒤구르기

- 기본 검 다루기 및 타법: 수부리 - 1교, 던지기 복습

중간고사 기간

4주차

(2024년 5월 2일

목요일)

1) 강의제목: 호신술

2) 강의주제: 아이키도의 기술원리를 이용한 호신술

3) 강의세부내용: 위험에 물리적으로 대응하기 위해 “시공간적 거리를 확보하고 위험 그 차체를 다루는 법을 익힘

- 소리지르기, 밀어내기, 당기기, 주저않기

- 신체감수성 향상을 통해 다양한 상황에서의 대응

5주차

(2024년 5월 9일

목요일)

1) 강의제목: 무기술(장)

2) 강의주제: 장 다루는 방법을 익힘

3) 강의세부내용: - 준비운동

- 던지기 기술, 수신 복습

- 기본 장다루기 및 타법, 장대응 던지기

6주차

(2024년 5월 16일

목요일)

1) 강의제목: 던지기2

2) 강의주제: 합기도의 힘쓰는 요령인 호흡법을 통해 던지기 기술을 심화함

3) 강의세부내용: - 준비운동

- 맞서한손잡기 호흡던지기, 천지던지기 - 좌기호흡법-기본

7주차

(2024년 5월 23일

목요일)

1) 강의제목: 제압기2

2) 강의주제: 제압기인 2교와 3교를를 익힘

3) 강의세부내용: - 준비운동

- 가슴잡기, 엇서잡기, 맛서잡기 대응 2교

- 뒤양손잡기 3교

8주차

(2024년 5월 30일

목요일)

1) 강의제목: 총복습

2) 강의주제: 소연무회를 통하여 익힌 기술을 총정리하고 시연함

3) 강의세부내용:

- 소연무회: 개인별 기술 점검 및 시연

- 문화로서의 아이키도

- 강의자가 시범을 보이면 수강생이 이를 따라하고 동작에 대한 피드백을 통해 바른 기술을 습득하는 전통적인 무도교수 방법을 따르며 수강생의 이해도에 따라 강의 세부내역은 일부 변경될수 있음


※ 사정에 따라 강의계획서는 수정 및 변동될 수 있으니 수강생 여러분들의 양해를  바랍니다.

✅비교과 프로그램은 자율 선택 프로그램입니다.

무분별한 신청으로 1주차 개강 이후 취소할 경우, 블랙리스트 등록되어 차기부터 신청 제한됩니다.  

✅신중히 선택하여 신청하시기 바라며, 다른 학생이 피해보지 않도록 배려바랍니다.

     ※ 현재까지 개강 이후 취소 누적 횟수가 많은 경우도 블랙리스트 고려 대상(주의 요망!)

✅ 설문조사 참여 필수! (2가지)

   📝만족도 조사, HEART 핵심진단역량평가

       - 설문 참여가 모두 완료 되어야 수료 처리 가능하므로 링크 공유 시 즉시 참여 요망

       - RC 교육프로그램의 질을 높이고, 신규 프로그램을 개발하기 위한 근거 자료로 활용

 

기간: 6월7일(금) ~ 6월 19일(수)

링크: http://ksurv.kr/aEM4Pjo_PQ

- 비밀번호: 0000

- QR코드:

IMG_150159.png

(HEART 핵심진단역량평가 링크)


※ 유의 사항
1. 신청대상 : 기숙사생 (24학년도 1학기 비호생활관 입사생 및 행복기숙사 입사생)

- 신청 희망할 경우 자율 선택 수강 과목
- 일반 재학생이 신청할 경우 자동 취소 처리됩니다.

- 같은 요일, 동일 시간대의 중복 수강은 불가능하오니 택1하여 다른 학생이 수강하지 못하는 일이 생기지 않도록 배려하여주시기 바랍니다.

2. 수강인원 : 10 (선착순 마감), 신청 대기자: 5명 포함, 총 15명 모집

3. 신청대기자 : 신청 대기자의 경우 수강 취소자가 생기면 순차적으로 수강 대상으로 변경 됩니다.

                        수강신청 기간 내에 대기 번호에서 변동이 없을 경우 수강 대상이 아님을 유념하여 주시기 바랍니다.

                        수강생에게만 개별적으로 수업 안내가 됩니다

4. 최소 수강 인원인 6명 미만일 경우 해당 강좌는 폐강 되오니 수강생 분들의 양해를 부탁드립니다.

    또한 학사 일정이나 신청자 미달 등의 불가피한 사정으로 인하여 강의 시간이 변동 되거나 폐강 등이 될 경우에는 신청 대상자에게 개별 안내가 될 수 있으니 그 점을 유념하여 주시고,  양해하여 주시기 바랍니다.

5. 신청 전 신중히 고민하신 후 수강 신청을 해주시기 바라며, 결석하지 않고 성실하게 수업에 참여해주실 사생분들의 많은 관심과 참여 바랍니다.   

   신청 후 출석률이 낮거나, 중도 취소할 경우  블랙리스트에 등록되어 다음 학기 비교과 프로그램 신청에서 제외될 수 있습니다.

   개강 이후 취소 누적횟수가 많은 경우도 블랙리스트 등록 고려 대상이오니 신중하게 선택하고 성실하게 참여바랍니다.

6. 수강 신청 및 취소 기한 : 3월 26일(화) 10:00 ~ 3월 29일(금) 23:45

    - 4월 1일(월) : 수강생 명단이 확정되오니 불가피하게 취소를 해야 하는 경우 행정실로 직접 전화하여 취소 신청하시기 바랍니다.  (053-850-5268, 14:00~22:00)

7. RC 비교과 프로그램은 수강료 무료이며, 수강생 준비물은 없습니다.

★ 수료생 혜택 : 학점 부여 및 마일리지 지급

상세일정 및 신청하기
  • 프로그램 일정 마일리지 신청기간 신청현황
  • 아이키도(합기도)

    ~

    12 부터
    까지

    7 명 / 10 명

    (최대 15 명 접수가능)

    종료