대구대학교 HEART 비교과시스템

강의기간

03.08~04.05

A반 : 18:00~19:15

장소

검도관

강사명

전홍철 (인)

교 과 명

개 요

검 도

검도 수련의 기본 목적인 예의, 심신수련, 신의 등에 대한 이해를 돕고 정신수양과 올바른 인간형성에 이바지 한다. 또한 검도의 기본동작을 익힘으로써 심신단련을 통해 건강증진에 도움이 되고자 한다.

수 업 목 표

검도의 이념 및 목적에 대한 이해

검도의 기본동작 및 기술 습득

검도 실습을 통한 심신단련 및 호신술 학습

강의일정

강의내용

비 고

1주차

(2022년 3월 8일)

1) 강의제목: 강좌 오리엔테이션 및 강의 개요 설명

2) 강의주제: 검도란 무엇인가?

3) 강의세부내용:

① 강사 소개

② 검도의 이념, 정의 그리고 목적

③ 검도의 역사 : 고대에서 대한검도회에 이르기까지의 역사

④ 검도의 예 : 우리나라의 무와 예

2주차

(2022년 3월 15일)

1) 강의제목: 검도의 기본 자세

2) 강의주제: 검도의 기본 자세를 실습한다.

3) 강의세부내용:

① 제도(提刀) : 칼 드는 법과 착용법

② 대도(帶刀) : 찬칼과 허리칼의 자세

③ 납도(納刀) : 뽑아칼과 꽂아칼의 응용

④ 파지법(把持法) : 칼 잡는 법

3주차

(2022년 3월 22일)

1) 강의제목: 검도의 기법

2) 강의주제: 검도의 기법에 대해 학습한다.

3) 강의세부내용:

① 격자부위 : 검도에서 가능한 타격부위 학습

② 격법(擊法) : 정면 좌우머리치기, 오른·왼손목치기, 오른허리치기

③ 자법(刺法) : 목찌르기, 가슴찌르기

④ 세법(洗法) : 봉두세, 호혈세, 등교세

4주차

(2022년 3월 29일)

1) 강의제목: 타격 자세 연습

2) 강의주제: 검도의 타격 자세에 대해 실습한다.

3) 강의세부내용:

① 후리기 : 정면후리기, 좌·우 후리기 1000회 실시

② 큰 동작 머리, 손목, 허리치고 나가기

③ 작은 동작 머리, 손목, 허리치고 나가기

5주차

(2022년 4월 5일)

1) 강의제목: 이동 타격 연습

2) 강의주제: 타격 자세를 실전에서 활용하는 방법을 알아본다.

3) 강의세부내용:

① 발 구르기 : 득점부위 격자 시 검과 체를 일치시키기

② 고정타격 : 격자대를 놓고 격자부위를 타격하는 연습

③ 이동타격 : 움직이는 물체를 연속 동작으로 치고 찌르는 연습