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[재건]매트 필라테스 재활운동특강
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학습역량강화 전공역량강화 프로그램
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평생교육관 4층 GX룸
* 운동손상평가및재활 교과목 관련 특강으로 전공역량강화를 위한 특강
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세부내용
* 운동손상평가및재활 교과목 관련 특강
- 주제 : 매트 필라테스 재활운동
- 목적 : 필라테스 교정운동공법을 통하여 매트 기초학과 기초 소도구를 다루며, 재활운동과 자세교정의 목표로 건강한 생활, 건강한 정신의 라이프 스타일을 학습하여 전공역량을 강화하고자 합니다.
# 필라테스 호흡법, 자세정렬의 기준 교육 및 척추 안정성을 위한 코어근육 활성법 실습
# 척추의 4가지 움직임을 통한 필라테스 동작법 실습
# 미니볼을 통한 필라테스 움직임 적용 원리 도움법과 초, 중급 수준의 매트 필라테스 완벽 이해
1. 일시 : 2023년 11월 23일(목) 17:30-20:20
2. 장소 : 평생교육관 4층 GX룸
3. 대상자 : 재활건강증진학과 재학생
4. 강사 : 더필라테스재활교육협회 윤병관 대표
5. 대면 특강
